Claves para mejorar la autoestima
Ciertas estrategias pueden ayudar a las personas a superar sus problemas de confianza y vivir mucho mejor.
La baja autoestima es un factor que puede limitar a las personas en su vida cotidiana. Si bien esta valoración sobre uno mismo está formada por tres factores, estos son apenas una base. En la edad adulta, cada persona puede construir y mejorar su percepción.