Salud mental laboral: el trabajo puede enfermarnos

Estar a disposición todo el día, no contar con órdenes claras y que falte reconocimiento de las empresas puede llevar a padecer distintos trastornos emocionales. Cómo prevenirlos.

Gran parte de nuestra vida adulta transcurre en el trabajo. En los últimos años, nuestros entornos laborales se han transformado de un modo que hubiera sido difícil de imaginar hace una generación. Ni hablar de lo que sucedió con la pandemia de coronavirus, que hizo que las tareas laborales se mudaran a nuestra propia casa en la mayoría de los casos gracias a las nuevas tecnologías de la comunicación y el creciente acceso a Internet que nos permitien trabajar a distancia y casi a cualquier hora del día o de la noche.